Онлайн консултация

За консултации, моля свържете се с мен чрез имейл: vavura.k@gmail.com

Първичен преглед [50-80 минути] включва оценка на следното:

  • Вашите антропометрични данни (напр. височина, тегло, индекс на телесната маса, процентно съдържание на мазнини и мускули в тялото, задръжка на вода) със специализирана техника, която прилага технология биоимпедансен анализ (Bio-impedance Analysis)
  • Вашата медицинска история и оплаквания– сегашни и предишни заболявания или здравословни проблеми
  • Вашата фамилна анамнеза– фамилна обремененост с дадени здравословни проблеми, които биха дали отражение върху вашето здраве
  • Вашите актуални лабораторни резултати, които биха помогнали за оценка на метаболитния статус (или назначаване на такива)
  • Вашият прием на медикаменти и хранителни добавки, които биха имали отражение върху теглото
  • Вашите хранителни навици (порции, видове храни, модели на хранене, предпочитан начин на готвене)
  • Вашата физическа активност– честота, вид
  • Вашият социален живот и навици– полезни навици, вредни навици (прием на алкохол, тютюнопушене)
  • Оценка на нивата на стрес– дали е хроничен или по-скоро моментен и как се справяте със стресови ситуации (дали с емоционално хранене, висока физическа активност или друг вид механизъм)

След анализа, биоимпеданса може да изчисли основното метаболитно ниво (калориите, които се горят в покой), за да може да се изчисли и предполагаем разход на калории.

По желание на пациента, могат да се установят SMART цели--> Конкретни, измерими, точни, реалистични и навременни.

Задава се план, по който да работите, в зависимост от вашите специфични нужди и желания. Възможност за хранителен режим/хранителни съвети има, по желание на пациента.

Онлайн консултация

Вторичен преглед  [30-60 минути] включва оценка на следното:

  • Повторно измерване на антропометрични данни, за да се направи сравнение с предишни прегледи (напр. височина, тегло, индекс на телесната маса, процентно съдържание на мазнини и мускули в тялото, задръжка на вода) със специализирана техника, която прилага технология биоимпедансен анализ (Bio-impedance Analysis)
  • Вашите актуални лабораторни резултати
  • Вашите НОВИ хранителни навици (порции, видове храни, модели на хранене, предпочитан начин на готвене)- дали има прогрес и дали SMART целите от предишния път са постигнати. Идентифицира се дали може да се добавят нови или да се продължи работа по старите

Oпит с пациенти/клиенти с:

  • Чернодробно заболяване
  • Панкреатична недостатъчност
  • Недохранване
  • Рак
  • Хранителни алергии/непоносимост
  • Диабет тип I и тип II
  • Метаболитен синдром
  • Затлъстяване/Качване на тегло/Загуба на тегло
  • IBS (Синдром на раздразненото черво)
  • Анемия – желязодефицитна анемия и мегалобластна анемия
  • Веган/вегетариански начин на живот
  • Хранителни разстройства – булимия, анорексия, орторексия
  • Цьолиакия
  • Автоимунни заболявания, като Хашимото
  • Проблеми с щитовидната жлеза – хипо и хипертиреоидизъм
  • СПКЯ (Синдром на поликистозните яйчници) (PCOS)
  • Аменорея
  • Предварително зачеване/Бременност/Кърмене