Онлайн консултация
За консултации, моля свържете се с мен чрез имейл: vavura.k@gmail.com
Първичен преглед [50-80 минути] включва оценка на следното:
- Вашите антропометрични данни (напр. височина, тегло, индекс на телесната маса, процентно съдържание на мазнини и мускули в тялото, задръжка на вода) със специализирана техника, която прилага технология биоимпедансен анализ (Bio-impedance Analysis)
- Вашата медицинска история и оплаквания– сегашни и предишни заболявания или здравословни проблеми
- Вашата фамилна анамнеза– фамилна обремененост с дадени здравословни проблеми, които биха дали отражение върху вашето здраве
- Вашите актуални лабораторни резултати, които биха помогнали за оценка на метаболитния статус (или назначаване на такива)
- Вашият прием на медикаменти и хранителни добавки, които биха имали отражение върху теглото
- Вашите хранителни навици (порции, видове храни, модели на хранене, предпочитан начин на готвене)
- Вашата физическа активност– честота, вид
- Вашият социален живот и навици– полезни навици, вредни навици (прием на алкохол, тютюнопушене)
- Оценка на нивата на стрес– дали е хроничен или по-скоро моментен и как се справяте със стресови ситуации (дали с емоционално хранене, висока физическа активност или друг вид механизъм)
След анализа, биоимпеданса може да изчисли основното метаболитно ниво (калориите, които се горят в покой), за да може да се изчисли и предполагаем разход на калории.
По желание на пациента, могат да се установят SMART цели--> Конкретни, измерими, точни, реалистични и навременни.
Задава се план, по който да работите, в зависимост от вашите специфични нужди и желания. Възможност за хранителен режим/хранителни съвети има, по желание на пациента.
Вторичен преглед [30-60 минути] включва оценка на следното:
- Повторно измерване на антропометрични данни, за да се направи сравнение с предишни прегледи (напр. височина, тегло, индекс на телесната маса, процентно съдържание на мазнини и мускули в тялото, задръжка на вода) със специализирана техника, която прилага технология биоимпедансен анализ (Bio-impedance Analysis)
- Вашите актуални лабораторни резултати
- Вашите НОВИ хранителни навици (порции, видове храни, модели на хранене, предпочитан начин на готвене)- дали има прогрес и дали SMART целите от предишния път са постигнати. Идентифицира се дали може да се добавят нови или да се продължи работа по старите
Oпит с пациенти/клиенти с:
- Чернодробно заболяване
- Панкреатична недостатъчност
- Недохранване
- Рак
- Хранителни алергии/непоносимост
- Диабет тип I и тип II
- Метаболитен синдром
- Затлъстяване/Качване на тегло/Загуба на тегло
- IBS (Синдром на раздразненото черво)
- Анемия – желязодефицитна анемия и мегалобластна анемия
- Веган/вегетариански начин на живот
- Хранителни разстройства – булимия, анорексия, орторексия
- Цьолиакия
- Автоимунни заболявания, като Хашимото
- Проблеми с щитовидната жлеза – хипо и хипертиреоидизъм
- СПКЯ (Синдром на поликистозните яйчници) (PCOS)
- Аменорея
- Предварително зачеване/Бременност/Кърмене